180度の開脚を目指して、毎日1時間特訓します！

ぴかり新体操クラブ以外の方や身体を柔らかくしたい！という大人の方も大歓迎。

正しいやり方でできているか？先生がしっかりチェックしながら進めていきます。

柔軟性を身に付けるには、「正しい方法でやること」と「継続すること」が大事！

（間違ったやり方で続けていると、柔らかくなりづらいだけでなく、怪我の原因にもなりかねません）

この5日間で、正しい方法をしっかり体で覚えていきましょう。

参加希望の方は、オンラインストアからお申込みください。ご参加お待ちしています！！！

●日時

2020年8月5日～9日（5日間）

毎日9:30～10:30

※単発参加もOKです

●場所

ミーティングアプリZOOM

●対象

6歳以上（年長さんもOK）

※新体操レベル：一般～育成クラス

　まだ開脚が安定して180度開かない方が対象です。

●申込み

開催時間の1時間前までにお手続きをお願いします。

https://pikarirg.stores.jp/

●準備するもの

・フェイスタオル（体が硬い方はバスタオル）

・椅子（開脚したときにつかまります）

動きやすい服装でご参加ください

●講師

・押味愛里沙（5～8日）

・久保万依（9日）

【重要！】高井戸校8/4⇒オンライン切替

都内で463人の感染が発表されました。

感染者数増加の勢いが増しているため、緊急事態宣言は出ていませんが、8月のレッスンを全てオンラインに切り替えることを検討しております。

夏休みに入ってからの状況が予測しにくいため、ひとまず《8/4(火)のレッスンはオンラインに切り替える》ことといたしました。

これに伴いまして、8月4日の＜体験レッスンも中止＞となります。

楽しみにしていただいていた方には大変申し訳ないのですが、次の機会をお待ちください。

8月後半のレッスンについては、またお知らせいたします。

8月は４（火）、18（火）が体験レッスン可能日となっております。

ご希望の方はこちらからお申込みをお願いいたします。

体験レッスン予約

会場：高井戸地域区民センター　第7，8集会室

時間：パールクラス　15:30～16：30　

　　　ルビークラス　16：30～18：00　　受付終了

7月は21日（火）のみ受け付けております。

体験ご希望の方はこちらからお申込みをお願いいたします。

体験レッスン予約

会場：高井戸地域区民センター　第7，8集会室

時間：パールクラス　15:30～16：30　

　　　ルビークラス　16：30～18：00

＜お願い＞

ご参加いただくにあたり、新型コロナウィルス感染予防対策のため、以下の内容をご確認ください。

施設利用が可能となり、7月よりようやく通常レッスンを再開できることとなりました！
まだ第二波の心配もありますので、感染予防対策は万全を期してレッスンを行ってまいります。

※高井戸校の体験レッスンご希望の方へ※
まず普段のペースを戻すことに注力するために、体験レッスンの受付は7月21日（火）のみとさせていただきます。

なお、7月中の体験レッスンは、「見学のみ」とさせていただきますのでご了承ください。
（国領校については、調布カルチャーセンターにお問い合わせください。）