お知らせ

2020-08-02 17:11:00

【参加者募集!】夏休み柔軟ブートキャンプ(オンライン)

 

180度の開脚を目指して、毎日1時間特訓します!

ぴかり新体操クラブ以外の方や身体を柔らかくしたい!という大人の方も大歓迎。

正しいやり方でできているか?先生がしっかりチェックしながら進めていきます。

 

柔軟性を身に付けるには、「正しい方法でやること」と「継続すること」が大事!

(間違ったやり方で続けていると、柔らかくなりづらいだけでなく、怪我の原因にもなりかねません)

この5日間で、正しい方法をしっかり体で覚えていきましょう。

 

参加希望の方は、オンラインストアからお申込みください。ご参加お待ちしています!!!

 

●日時

2020年8月5日~9日(5日間)

毎日9:30~10:30

※単発参加もOKです

 

●場所

ミーティングアプリZOOM

 

●対象

6歳以上(年長さんもOK)

※新体操レベル:一般~育成クラス

 まだ開脚が安定して180度開かない方が対象です。

 

●申込み

開催時間の1時間前までにお手続きをお願いします。

https://pikarirg.stores.jp/

 

●準備するもの

・フェイスタオル(体が硬い方はバスタオル)

・椅子(開脚したときにつかまります)

動きやすい服装でご参加ください

 

●講師

・押味愛里沙(5~8日)

・久保万依(9日)

【参加者募集!】夏休み柔軟ブートキャンプ(オンライン)